|
стабильно))
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 117,16g | Prot: 78,51g | Hh: 218,53g.
Aamiainen: Омлет с брокколи, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Lounas: Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский, ТХК Хлеб Фронтовой, Борщ с телятиной, Алтай Сыр Леаус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Дарница Хлеб Полюшко, ВРК Папоротник по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картофельное пюре, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Малинники Хлеб Фронтовой, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Груша, Чай с Сахаром, Чай с Молоком, Коммунарка Конфета Коммунарка, Мандарины, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|