Päiväkirja - toleshenko, 20 kesä 24

Завтрак.Второй день детокса.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2024:
1147 kcal Rasva: 36,82g | Prot: 106,77g | Hh: 102,61g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Черешня, Абрикосы, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Глобус Форель Малосольная , Макароны Отварные. Päivällinen: NL International Whey Protein Шоколад. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофемания Латте Матча, La Pina Арахисовая Паста, Слайсы. lisää...
2828 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.