Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 22,90g | Hh: 45,53g.
Aamiainen: Valio Arki Rae Rasvaton, Salliselta Pellavansiemen, Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Mustikka Keitto, Tyrnimarja. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|