Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 35,40g | Hh: 135,15g.
Aamiainen: Невский Кондитер Wazzzup!, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Lounas: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Селяночка Гречка в Пакетиках. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|