Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 39,05g | Hh: 75,82g.
Aamiainen: Appel, Alesto Almonds, Delhaize Havermout, Solo Solo Bakken en Braden. Lounas: Aldi Kippenwit, Boni Dressing, Wortelen, Solo Solo Bakken en Braden, Gebakken Ei, Tomaten. Välipalat/Muut: Carrefour Yoghurt Roer Natuur 0%, Boni Muesli Reep met Chocolade. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|