Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 29,69g | Hh: 67,51g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Бутерброд с Сыром. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Päivällinen: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра91@
|