Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 57,17g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Мираторг Сырники Классические. Lounas: Fito Forma Marshmallow , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Päivällinen: Zero Маффин Ромовая Баба, Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины в Маринаде. Välipalat/Muut: Абрикосы, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|