Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 77,84g | Hh: 238,55g.
Lounas: Netto Chicken Döner. Päivällinen: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Zucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Küchle Esspapier, Mentos Mint. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auxbuerger
|