Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 64,30g | Hh: 47,20g.
Aamiainen: Кофе, Абрикос, Мёд, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Оливковое Масло, ВкусВилл Фета, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Välipalat/Muut: Кофе, Абрикос, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|