Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 50,81g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Carrefour Bio Biscottes Complètes, Danone Danette Caramel, Café. Lounas: Oranges, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Poireaux, Vin de Table Rouge. Päivällinen: Sojasun Dessert Chocolat, Soupe de Courgette, Pain epeautre IG bas (1 part=25g), Tartinable thon tomate champi (1 c à c = 1 portion), Pizza tomate mozza pesto champi IG bas. Välipalat/Muut: Marbre ig bas, Endive, Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|