Päiväkirja - phéno, 20 kesä 24


Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2024:
1335 kcal Rasva: 56,45g | Prot: 72,98g | Hh: 130,84g.   Aamiainen: Carrefour Wrap Poulet Curry. Lounas: Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Chou Rouge, Jean Rozé Steak Haché 5%, Carrefour Anchois Marinés . Päivällinen: Auchan Pâte à Pizza, Olives, Filet de Poulet, Lentilles Cuites. lisää...
2114 kcal Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Steak haché pomme de terre choux rouge anchois  
20 kesä 24 jäseneltä: phéno

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - phéno


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.