Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 39,50g | Hh: 90,27g.
Aamiainen: Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе Латте, Клубника, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lounas: Кофе Латте, Буханка Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|