Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
37,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 71,38g | Hh: 119,80g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Gandum, Anchor Boneeto Yummy Choco, Morin Hazelnut Spread with Cocoa. Lounas: Daging Sapi, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Sapi, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rayyaniee_
|