Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 66,73g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Lounas: Ehrmann Obstgarten, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Roter Tafelwein, Rucola , Rote Tomaten, Kürbiskernöl, Milfina Butter , Ei, Aldi Kochschinken, REWE Bandnudeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|