Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 47,70g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: Kaas, Volkoren Brood, AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, Planta Planta met Boter. Lounas: Gekookt Ei, Wortelen, Boni Dressing. Päivällinen: Pizza met Vlees en Groenten. Välipalat/Muut: Rosé, Zespri Kiwi Gold, Boni Muesli Reep met Hazelnoot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|