Päiväkirja - butterfly.ju, 24 tammi 16

Profiili - butterfly.ju | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2016

59 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2016:

560 kcal

Rasva: 36,32g | Prot: 17,70g | Hh: 39,54g. Aamiainen: Saucisse de Porc Fraîche, Coca-Cola Coca-Cola Light, Clémentines. Lounas: Aldi Croc Matin Chocolat. Välipalat/Muut: Kinder Country, M&M's M&M's. lisää...

1434 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - butterfly.ju

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - butterfly.ju, 24 tammi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - butterfly.ju