Päiväkirja - Denise 2.0, 21 kesä 24

pffffff
78,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2024:
1245 kcal Rasva: 101,12g | Prot: 58,45g | Hh: 21,78g.   Aamiainen: AH Hollandse Aardbeien, Fair Trade Kokosmelk, Eat Me Avocado. Lounas: Zwagerman Grillworst met Kaas, AH Graskaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Päivällinen: AH Ijsbergsla, Gwoon Oven Frikandellen. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Je kunt het Denise ook dit gaat er weer vanaf. Succes.💐💐🫂🫂 
21 kesä 24 jäseneltä: Ria7057

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Denise 2.0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.