Päiväkirja - VladMaximov, 21 kesä 24

Рекорда сегодня не случилось, хотел увидеть 103 на весах, но ничего страшного, увижу на следующей неделе 😁
Можно сказать официально минус 🔟 килограмм, пришлось покупать трусы 50-52 размера, вместо 56-58 (прошу прощения за такую единицу измерения 😂)

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2024:
180 kcal Rasva: 9,70g | Prot: 12,57g | Hh: 9,82g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. lisää...

85 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
помойму крутой метод измерения😉 
21 kesä 24 jäseneltä: обуховва
Вы молодец 
21 kesä 24 jäseneltä: ella.busova
@Kira конечно 🫣😄 каждое утро так делать - и вес уйдет 😂👍 *кофе с миндальным немолоком 
22 kesä 24 jäseneltä: VladMaximov
@ella спасибо 🫶 
22 kesä 24 jäseneltä: VladMaximov
@обуховва 😁🩲 
22 kesä 24 jäseneltä: VladMaximov
Молодец, дерзай. Через полгода будешь 46 покупать.  
22 kesä 24 jäseneltä: I_am_Dimochka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VladMaximov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.