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mantuve este peso si no camino o hago ejercicio podría subir de nuevo y definitivamente no puedo comer cualquier cosa. llegue q mi meta pero requiere sacrificio y requiere fuerza de voluntad decidir no cenar
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94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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