Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 67,02g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, Макдоналдс Мёд , Лента Сыр Адыгейский . Lounas: из Лавки Гречневая Лапша с Курицей, Овощами и Соусом Терияки. Päivällinen: Mojo Соленая Карамель, Обычные Блины, Своя Компания Мимоза с Тунцом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|