Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 58,01g | Hh: 204,16g.
Aamiainen: Кофе, Конти Печенье Буратино с Орехом, Ашан Сыр Топленое Молочко. Lounas: Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша, Капустный Салат, Добрый Сок Томатный. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Итальянская Лепешка Фокачча, Сыр. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|