Päiväkirja - vendetta13, 21 kesä 24

ЗАВТРАК-ОБЕД.
Геркулес на м/в с яичным белком, мягким творогом и арахисом.
Лаваш с сырами- рикотта, сулугуни и блюделис.
Черешня, чай и кофе со сливками.
≈968 ккал.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2024:
1901 kcal Rasva: 73,54g | Prot: 123,05g | Hh: 164,79g.   Aamiainen: Bombbar Energy BCAA Guarana, Геркулес с творогом, сыром и арахисом, Лаваш с сырами, Черешня, Чай, КОФЕ СО СЛИВКАМИ 10%. Lounas: Светаево Эскимо. Päivällinen: Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Салат, Pripravka Овощи по Итальянски, Кабачок, Баклажан Баклажан, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Чай. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vendetta13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.