Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 94,46g | Hh: 105,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пышка Сырники «Золотистые» , Клубника. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Золотая Нива Салат Капустный, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Päivällinen: Абрикос, Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рыжик_пыжик_
|