Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 53,06g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: Победа Шоколад, Дымов Сервелат Кремлевский, Магнит Банан, Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Мясновъ Ленивые Голубцы. Lounas: Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Päivällinen: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Мясновъ Ленивые Голубцы, Победа Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juanitaloca
|