|
Вчера тренировали рывок. забитые после субботнего вода плечи сегодня не могут поднять ложку ко рту. но это к лучшему, ибо "Даша, хватит! пора! это переходит все мыслимые границы!". странно, наверное, читать здесь такое. большинство прилетают сюда от мотивационного пинка, а есть тут такие, кто годами (говорю годами, потому что у меня пошёл второй год здесь и четвёртый вообще) дрочим на свою фигуру по кругу... я не корю себя за набор веса, я человек, причём с зависимостью от сладкого, но если я не скину до 65 до лета, мой потрясающий (дорогущий для меня) купальник на меня не налезет.
|
1533 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 108,25g | Hh: 167,13g.
Aamiainen: Банан, Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сиртаки Сиртаки Classic, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бондюэль Горошек, Куриное Филе. Päivällinen: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яйцо (Целое), Черемушки Лаваш Тонкий, Творог 5%, Bio Max Кефир 1%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
|
 Kommentit
Спасибо. Огромное. С удовольствием утречком улыбнуло. Мотивация супер. Задумался. Может мне тоже купальник купить на пару размеров меньше.. ((
24 tammi 16 jäseneltä: mersedes60
|
Хорошее слово "дрочим" - выражает все эмоции разом. Повеселила XD Одно теплится в голове, а вдруг и мясо прилипло :D Вот просушусь и ... (вставить свое)
25 tammi 16 jäseneltä: Yanatrain
|
во, я когда жру лишнего, то всегда думаю, что при тренировках там же еще и мясо растет, так что не все впустую нажрато. не жиром единым же прирастаем))
25 tammi 16 jäseneltä: Maremiana
|
вот кстати прирастает)5 кг плюсом за год, но при этом верх и попа чуть мясистее стали, хоть это радует
25 tammi 16 jäseneltä: Brunetka175
|
я помню, ты уже как-то была 65 )))) я тут уже года 2.. с переменным успехом ))) Но сам процесс мне тоже нравится )))
25 tammi 16 jäseneltä: mankadream
|
Маша, вот именно! Была! И успела купальник купить и платье) нет бы на пару размеров больше, я ж себя знаю!) а тут купил и теперь худей к каждому лету! всё! следующий будет очень эластичным безразмерным парашютом!)))
25 tammi 16 jäseneltä: dariafatgirl
|
а как твоя эктоморфная любовь?? поддерживает тебя?? ))
25 tammi 16 jäseneltä: mankadream
|
да что от этих мужчин добьешься?) они ж и такими любят, а потом "может роллы закажем?"))) Мотиваторы и демотиваторы одновременно) Купальник в этом плане надежней)
25 tammi 16 jäseneltä: dariafatgirl
|
я уже писала недавно, что люблю быть красивой ради мужчины. У меня даже ощущения от секса меняются, если я сама себе нравлюсь. Выложи что ли фотку купальника ))) должно быть, он очень красив ))))
25 tammi 16 jäseneltä: mankadream
|
когда на ФС станет проще вставлять картинки, тогда я буду делать это по любому поводу) хотя у меня есть одна летняя с моря в дневнике)
25 tammi 16 jäseneltä: dariafatgirl
|
так вроде не сложно ))) не ленись )))
25 tammi 16 jäseneltä: mankadream
|
через файлообменник - это не сложно?)
25 tammi 16 jäseneltä: dariafatgirl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|