Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 38,20g | Hh: 111,08g.
Aamiainen: Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Rians la Faisselle 0%, Nectarines, Banane, Alesto Amandes, Alpro Yaourt Fraise, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Melon, Pâturages Skyr. Lounas: Thiriet Sorbet Cassis , Baguette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Blanc d'Oeuf Cuit, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Pastèque, Florette Baby Carrots, Avocat, Tomates Cerises, Florette Radis, Auchan Olives à l'ail, Concombre (Pelé), d'antelli Mélange des Légumes Grillés, Sucrine, Nectarines, Poivrons Rouges Doux, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|