Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2016
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 61,44g | Hh: 192,28g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, МакМастер Зерновые Макароны. Päivällinen: Макароны Жареные, Syntrax Matrix 5.0, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Кофе 3 в 1, Имбирное Печенье, Ikea Шоколад 70%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|