|
Вес тот же, а выгляжу лучше. Даже не знаю зачем взвешиваюсь.
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 66,74g | Hh: 115,70g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Рижский 30%, Кофе с молоком, Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lounas: Запеканка из цветной капусты. Päivällinen: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Корейская Морковь с Соевым Мясом. Välipalat/Muut: Каждый День Молоко 1,5%, Арахисовая паста, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Почему то позитивные посты здесь не так пользуется популярностью и не вызывают отклика.. Здорово!!! Когда так!!
10 helmi 16 jäseneltä: Aliska83
|
Я имею в виду, что взвешиваться и не надо))
10 helmi 16 jäseneltä: Aliska83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|