Päiväkirja - kathellynmendes, 22 kesä 24

Foto da esquerda dezembro/2023
Foto da direita junho/2024.
27 kg a menos, em janeiro comecei pelo meu filho porque não tinha tanto pique para o acompanhar e depois peguei gosto! meu filho foi só o empurraozinho que precisava, bora continuar!

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2024:
1319 kcal Rasva: 42,73g | Prot: 61,60g | Hh: 173,11g.   Aamiainen: Galak Bombom, Açúcar, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light , Bauducco Pão de Forma Tradicional. Lounas: Nestlé Bombom Sensação, Vapza Feijoada Cozida, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Välipalat/Muut: Açúcar, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light , Bauducco Toast Tradicional. lisää...

265 Kannattajaa    Kannatus   

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Parabéns!!!👏👏👏👏 
22 kesä 24 jäseneltä: Kathsb
qdo dá resultados visíveis, o processo de emagrecimento é mto bom. triste é o efeito plateau 
22 kesä 24 jäseneltä: GiseleDaiana
os filhos nos impulsionam né? 😍 também comecei porque tenho 2 pequenos e preciso cuidar de mim para bem cuidar deles  
22 kesä 24 jäseneltä: jennifercrsilva
Lembrei de mim... qd vi uma foto com meu neto...não me reconheci. Ainda passei semanas com a foto armazenada no celular...depois, decidi mudar. Deletei a foto (Hj me arrependo...kkkk) e mudei!! 🙏 Parabéns pela sua mudança!! Pela sua decisão!!👏👏❤️ 
22 kesä 24 jäseneltä: frpaty
Parabéns pelo empenho, kathellyn! Excelente ver sua evolução e que felicidade você deve estar sentido com tanto progresso e, certamente, vendo sua disposição para cuidar do seu filho melhorar. Siga com essa determinação para alcançar o seu objetivo! Obrigada por compartilhar o seu resultado, nos motiva ver o processo dando certo! 
22 kesä 24 jäseneltä: Lili.li.li
Parabéns!!!Para vc e pelo filhote! Nossos filhos são o nosso maior presente 🎁 
22 kesä 24 jäseneltä: DayssaSN
Parabéns, Kath!!! 👏🏻🙏🏻 
23 kesä 24 jäseneltä: Darqui
Parabéns pela conquista 
23 kesä 24 jäseneltä: glaucodsilva
Teu filho é tua força e você dá forca a ele também!!!Parabéns!!!! 
23 kesä 24 jäseneltä: mcecyfur
meus parabéns, não desista , você está linda !  
23 kesä 24 jäseneltä: glalcianeisis
Parabéns! lindona. continue firme. cada dia que passa na sua renovação de vida seu pequeno te fará forte na vida. olha só ele fez você olhar por dentro de si, e ver o quanto você com saúde é importante para uma vida toda. 💋  
24 kesä 24 jäseneltä: pri.tezoni

     
 

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Painohistoria - kathellynmendes


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