Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1533 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 88,31g | Hh: 100,36g.
Aamiainen: Яшкино Классический Крекер, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами. Lounas: Яшкино Классический Крекер, Моя Цена Майонез, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|