Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 145,80g | Hh: 192,52g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский, Мак, Grovo Удобное Яйцо Белок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Индейка Аэрогриль, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Греча ММ. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|