Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
36,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 63,81g | Hh: 31,78g.
Aamiainen: Pan Integral de Panadería , Huevo, Chotalac Queso Fresco , Champiñones. Lounas: Anticucho, Pardos Chicken 1/4 Pardos Parrillero con Ensalada Fresca (Complemento). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|