Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 71,75g | Hh: 239,85g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Лепёшки с сыром, картошкой и зеленью, Лепёшки " А-ля Хычины". Lounas: Гедза, Чай с Сахаром, Хинкали, Astoria Соус Чесночный. Päivällinen: Бутеры с яйцом🥚 и зеленью🥬, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Песочное Печенье, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|