Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 76,59g | Hh: 145,34g.
Aamiainen: Kruazett Хлебцы Хрустящие из Печи с Прованскими Травами, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грецкие Орехи. Lounas: Olimp Sport Nutrition Pure Whey Isolate 95. Päivällinen: Магнит Персик, Нектарин. Välipalat/Muut: FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, FitnesShock Protein White Brownie Raspberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|