Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 70,29g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Costa Coffee Ролл с Индейкой. Lounas: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|