Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 49,27g | Hh: 127,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Сливочное Масло, Селяночка Батон Нарезной. Lounas: Кофе с Молоком, Царский Десерт Печенье Сдобное, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|