Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 69,74g | Hh: 135,69g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaPetuxova1307
|