Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 63,22g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Горячая Штучка Жар-Ладушки с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Циники Черный Лес. Lounas: Smachos Мини Колбаски. Päivällinen: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Вкусняшка Сыр Жареный Хворост. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stervohka07
|