Päiväkirja - whatcanwedo, 19 kesä 24

19 Haziran 2024 Çarşamba

Kilo: 91.95

Sabah: filtre kahve

Akşam: zeytinyağlı kış kabağı sotesi, süzme yoğurt, nane, tuz, havuçlu sebze köftesi (privegi)

1.5 lt su
Sade soda

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2024:
562 kcal Rasva: 37,48g | Prot: 34,65g | Hh: 42,20g.   Aamiainen: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Lounas: Dost Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Privegi Sebze Köftesi (Havuçlu). lisää...
1607 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.