Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 19,00g | Hh: 56,97g.
Aamiainen: Kodilar Semente de Chia, Mamão Papaia, Piracanjuba Queijo do Reino. Päivällinen: Maionese de batata, Arroz Branco (Cozido), Carne Paloma Carne Paloma. Välipalat/Muut: Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adriana Calaça
|