Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 51,80g | Hh: 147,96g.
Lounas: Coca-Cola Quatro, Tosh Mix para Ensaladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco Cocido, Ropa Vieja, Consomé de Pollo. Päivällinen: Zumo de Limón, Sushi, Schweppes Ginger Ale. Välipalat/Muut: Helado de Vainilla , Helado de Fresa . lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yennifer A
|