Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 61,57g | Hh: 233,39g.
Lounas: Cincau Hijau, Telur Puyuh, Nasi Bakar. Päivällinen: Indomaret Pisang Ambon, Brownies, Pepaya. Välipalat/Muut: Bolu Pisang, Lemper. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lullabyraa
|