|
start ulang
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 51,56g | Hh: 132,99g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Sayur Campuran, Bebek Goreng, Telur Dadar. Välipalat/Muut: TPS Food Mie Kremezz, Keripik Singkong, Alfamart Makaroni Ulir Pedas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|