Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 84,82g | Hh: 143,51g.
Aamiainen: Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Яичный Желток, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Салат Айсберг, Редис, Яичный Белок, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lounas: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Грудка Индейки, Голубика, Салат Айсберг, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Päivällinen: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Голубика, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|