Päiväkirja - elyy,, 24 kesä 24

100kcal⭐️ günaydın

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2024:
762 kcal Rasva: 11,86g | Prot: 25,64g | Hh: 146,01g.   Aamiainen: Elma, Kahve, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Lounas: Elma. Päivällinen: Yayla Haşlanmış Börülce, Fide Ton Balığı. Välipalat/Muut: Tatlı Kiraz, Şeftali, Corny Tahıl Bar Kakao Muz, Üzüm. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun, bu neymiş? 🤔🌺 
24 kesä 24 jäseneltä: Tuba•
teşekkürler,,kakaolu yulaf lapası  
24 kesä 24 jäseneltä: elyy,
Nasil 100cl bu ya  
26 kesä 24 jäseneltä: şüşkoipek
60gr yulaf lapası su ıle yaptım canım tatlandırıcı ıle yaptım 
26 kesä 24 jäseneltä: elyy,
Bende ona şaşırdımmm 60g yulaf 200 kalori falann  
26 kesä 24 jäseneltä: şüşkoipek
şimdi fark ettim paketine göre 120kcal imiş ipek🙃 ben buradan hesaplamıştım,, kakao da sekersız onunla 150falan oluyodur herhalde  
26 kesä 24 jäseneltä: elyy,

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elyy,


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.