|
Фиксирую сюда своё состояние. ПМС Много работы Недосып В гостях Жора (заебал, сегодня попробую выгнать его нах). На весы не встаю, чтобы лишний раз не страдать. Но я улыбаюсь этому миру 😃
|
1338 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 55,99g | Hh: 129,09g.
Aamiainen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Буше Шоколадный Брауни , Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Детокс Сок Яблоко Сельдерей, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Päivällinen: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . lisää...
|
|
 Kommentit
24 kesä 24 jäseneltä: Tany__Mi
|
24 kesä 24 jäseneltä: Nagnetatel
|
Да вы ж мои любимые 😘😘😘 это всё ракурс 🤪
24 kesä 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
Приятного аппетита 😋 у меня и у всех знакомых девчонок такая же тяга к вкусняшкам в пмс, читала статью,давно еще, что организм сжигает больше калорий в эти дни, а после метаболизм восстанавливается)
24 kesä 24 jäseneltä: Надежда19932208
|
Про телегу прикол. На находит.
24 kesä 24 jäseneltä: resist.88
|
Держимся 💪 Ко мне всегда в ПМС приходит Жора 🙈 И я тоже на весы не встаю. Как мы все девочки похожи 🥰
24 kesä 24 jäseneltä: Элинора
|
Главное в жизни позитивный настрой, как грузится начинаешь и сколько предстоит ещё работы над собой это пипец. Всем счастья.
24 kesä 24 jäseneltä: Мышь_серая
|
Девочки) всем спасибо 🙏 ☺️😘😘😘😘 всех обняла ❤️❤️❤️❤️
24 kesä 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
resist.88, ссылку оставлять я не умею, поэтому просто название канала «Мама и Савелий» (в поисковике телеграмм найти легко). 😘😘😘
24 kesä 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
ох уж этот Жора. Ко мне он тоже дважды в месяц приходит: перед овуляцией и в период пмс. Как вариант попробуйте увеличить жиры на время псм. Ну или просто пару дней есть, что хочется, а потом пару тройку дней просто немного жесчет питание подержать, чтобы ушла вода и скомпенсировать наеденое Жорой
24 kesä 24 jäseneltä: Мария07111981
|
с такими ножками страдать???данунах
24 kesä 24 jäseneltä: Теллура
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|