Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 56,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 35,34g | Hh: 107,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Ситно Хлеб Купеческий, Яйцо (Целое), Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Пшено Варёное, Подсолнечное Масло. Lounas: Лук, Подсолнечное Масло, Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|