Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 120,98g | Hh: 259,96g.
Aamiainen: Holy Corn Кукурузные Снеки, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Черешня, Абрикос, Голубика, Viola Молоко 0.05%, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. Lounas: Голубика, Абрикос, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|