Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 73,52g | Prot: 57,16g | Hh: 160,19g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Шармэль Зефир Яблочный, Додо Пицца Пепперони. Lounas: Twix Mini, Яндекс Лавка Оливье с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|