Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 129,33g | Hh: 190,81g.
Aamiainen: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино . Lounas: Рагу Мое. Päivällinen: Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Папа Может Ветчина Домашняя, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Välipalat/Muut: Storck Toffifee, Магнит Персик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ленивая ачма. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|